Aktuelle Termine Achtsamkeit

JanuarAchtsamkeit

Datum

Kurs

Art

 

07.01.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info   
13.01.2022Meditationsabendpräsenz Info   
ab 19.01.2022Schnupperworkshop Achtsamkeitonline Info   
22.01.2022Schnupperworkshop Achtsamkeitpräsenz Info    
26.01.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info   
 

Specials

  
ab 26.01.2022MBSR Vertiefungskurs (4 Kursabende)online Info   

 

Februar Termine

Datum

Kurs

Art

 

04.02.2022Meditationsabendpräsenz Info   
15.02.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info   
ab 17.02.2022MBSR Kurs (9 Kursabende)online Info   
28.02.2022Meditationsabendpräsenz Info   

 

März Termine

Datum

Kurs

Art

 

10.03.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info    
21.03.2022MeditationsabendPräsenz/ Info   
31.03.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info   
 

Specials

  
ab 02.03.2022Vertiefungskurs Achtsamkeit (4 Kursabende)online Info   
13.03.2022Mehr Wohlbefinden, weniger Stresspräsenz Info   
    

 

April Termine

Datum

Kurs

Art

 

25.04.2022Mittags-Meditation (kostenlos)online Info   
25.04.2022Meditationsabendonline Info   
    

 

   Aktuelle Termine Anti-Stress

Januar 2022

Datum

Kurs

Art

 

 siehe auch die Kurse nach Vereinbarung  
    
 

Specials

  
ab 17.01.2022Energie-Häppchen für die dunkle Zeitonline Info   

 

März 2022

Datum

Kurs

Art

 

ab 18.03.2022Weniger Stress in der Kommunikation (4 Abende)präsenz Info   
 sieh auch die Kurse nach Vereinbarung  

 

Coaching nach Vereinbarung

Datum

Coaching

Art

 

nach Vereinbarung1:1 Anti-Stress Personal Trainingnach Vereinbarung Info    
nach Vereinbarung1:1 Anti-Burnout Rückfall Programmnach Vereinbarung Info   
nach Vereinbarung1:1 Coaching: Weniger Stress bei Schmerzennach Vereinbarung Info   
    

 

Aktuelle Termine Selbstmitgefühl

Januar Termin

Datum

Kurs

Art

 

ab 22.01.2022MSC 8 Wochen Kurs (9 Kurstreffen)online Info   
    

 

April Termin

Datum

Kurs

Art

 

ab 19.04.2022MSC 8 Wochen Kurs (9 Kurstreffen)online Info   
    

 

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Achtsamkeit für Teams im Unternehmen

Ein Team ist nur so gut wie die Summe seiner Mitglieder. Mitarbeiter sollten stressresilient sein, gesund bleiben und ihr Potential nutzen können.

Achtsamkeit für Teams wirkt
Innovative und erfolgreiche Unternehmen wie Google, SAP oder Siemens haben Achtsamkeit schon lange eingeführt. Sie wissen: Achtsamkeit wirkt sich positiv aus und beeinflusst damit auch den wirtschaftlichen Erfolg des Unternehmens.

         mehr über Achtsamkeit im Unternehmen            

Alexandra Messerschmidt

Achtsamkeitsbasiertes Stressmanagement
Coaching und Trainings
in Frankfurt / Rhein Main Taunus